Restaurant Grand-Montleury

Grand-Montfleury

Notre délicieuse histoire

Une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour maintenir une bonne santé physique et mentale.

Il est important de manger une variété d’aliments pour obtenir tous les nutriments dont notre corps a besoin.

Les fruits et légumes sont riches en vitamines et minéraux, tandis que les légumineuses et les produits laitiers sont de bonnes sources de protéines, ainsi que les viandes (boeuf, mouton, porc, volailles), poissons et crustacés, oeufs, lait et fromages, etc.

Les graisses sont également importantes pour notre corps, mais il est important de choisir des graisses saines.

Enfin, il est important de limiter la consommation de sucre et de sel.